In het geval dat u een paar haarmedicijnen, bekwame producten en medicijnen heeft geprobeerd die u niet de resultaten gaven die u nodig had, houdt dit in dat u ergens anders naar de regeling moet zoeken. Vaak worden haarproblemen direct geïdentificeerd door de afwezigheid van vitamines en supplementen in het lichaam, dus je moet ervoor zorgen dat je voeding nuttigt die de juiste vitamines bevatten.

Ze kunnen uw metgezellen zijn in de strijd tegen dof haar of die koppig lijken om niet te verslechteren, maar voortdurend vallen. Ontdek wat de beste vitamines zijn die je haar helpen doen herleven. Bovendien kunt u uw haar onderhouden met buitengewone vitamines die door Hairfinity worden gemaakt voor haaruitval, dus haarproblemen worden eerlijk behandeld. De binnenkant van het lichaam herstelt haar.

Ontdek de beste vitamines voor gezond haar – vitamine A en D

Haaruitval kan worden voorkomen en gestopt als uw eetpatroon rijk is aan vitamines, A, D, foliumzuur, biotine, vitamine C en E. Zorg ervoor dat ze essentieel zijn voor uw eetpatroon. U krijgt mooier, extravaganter haar en bovendien wordt het sneller. Dit is de reden waarom elk van deze vitamines belangrijk is bij het verminderen van haaruitval:

Vitamine A

Vitamine A is een cel versterker waar we niet zonder konden. Elke cel in ons lichaam heeft vitamine A nodig om te werken. Het heeft ook een belangrijke functie bij het creëren van talg in de hoofdhuid.

Inderdaad, we blijven als geheel weg van talg, olieachtig haar, maar zonder dit blijkt het haar te droog en dun te zijn en kan het een neiging tot roos ontwikkelen en, in het meest pessimistische scenario, tot lichte breuk. De afwezigheid van vitamine A veroorzaakt haaruitval en roken kan dit versterken. De bevestigingen met de hoogste hoeveelheid vitamine A zijn aardappelen, wortelen, pompoenen en spinazie. Het kan ook worden aangetroffen in melk, eieren of yoghurt.

Vitamine D

Vitamine D is een vetoplosbare vitamine (vetoplosbaar) en wordt in het lichaam aangetroffen in twee hoofdstructuren: Vitamine D2 (ergocalciferol) en Vitamine D3 (cholecalciferol). Een laat rapport van een groep analisten van de Britse Biotechnology and Biological Sciences Research Council toont aan dat vitamine D3 moeiteloos door het lichaam wordt gebruikt en meer medische voordelen heeft dan vitamine D2. Individuen kunnen vitamine D typisch orkestreren, vooral wanneer het wordt blootgesteld aan de stralen van de zon. Hoe dan ook, grote aantallen van ons hebben een tekort aan vitamine D, wat blijkt uit haaruitval.

Studies hebben aangetoond dat hoe meer vitamine D we in het lichaam hebben, hoe meer het de ontwikkeling van de haarzakjes stimuleert en alopecia (haaruitval) voorkomt. De voedselbronnen met de hoogste hoeveelheid vitamine D zijn vette vis, levertraan en bepaalde soorten paddenstoelen.

Vitamine B7 (biotine)

Een van de meest winstgevende vitamines voor de haarontwikkeling is vitamine B7, d.w.z. biotine. Studies hebben aangetoond dat de ontoereikendheid van biotine in het lichaam verband houdt met haaruitval, en biotinegeneesmiddelen hebben de meest extreme opbrengst. Biotine is een co-enzym dat reageert met chemicaliën om aminozuren en vierkanten van eiwitten te maken, zoals keratine, het eiwit waaruit haar wordt gemaakt. Deze vitamine is eveneens verbonden met een verbetering van de kwaliteit en veelzijdigheid van de cortex – de dikste haarlaag.

 

Vitamine B12

Deze vitamine stelt het lichaam in staat om hemoglobine te acclimatiseren, wat op dat moment zal helpen om de hoofdhuid van zuurstof te voorzien, en het haar zal gezond worden. De afwezigheid ervan in het lichaam kan ertoe leiden dat de ontwikkelingssnelheid wordt belemmerd en het haar afneemt.

Tegelijkertijd houdt het de basis van de haardecoratie gezond en stabiel door de haarzakjes te ondersteunen. Het niet aanwezig zijn van deze vitamine in het lichaam kan ertoe leiden dat de ontwikkelingssnelheid wordt belemmerd en het haar afneemt.

Vitamine B3 (niacine)

Niacine wordt in het menselijk lichaam aangetroffen als zowel NAD- als NADP-co-eiwitten, aanwezig in alle levende cellen in het lichaam. Het neemt een belangrijke taak op zich, vooral in de gracieuze energie van het lichaam, met belangstelling voor de vertering van eiwitten en lipiden en suikers.

Vitamine B3 stimuleert een grote bloedverspreiding naar de hoofdhuid en draagt ​​daarom bij aan een haarloze neiging tot breken, absoluut omdat het haar bij de wortels wordt versterkt.

Vitamine B9 (foliumzuur)

Bijtend folium is een in water oplosbare stof en draagt ​​bij aan de ontwikkeling van vaste cellen. Vitamine B9 is een in water oplosbare stof, dus het blijft niet lang in het lichaam, dus het moet elke dag worden ingenomen om adequaat te werken.

Deze vitamine helpt bij het herstellen van weefsels en verbetert de bloedverspreiding, waardoor de haarzakjes gaan klinken.

Vitamine C, E en mineralen, essentiële vetzuren, onmisbaar voor haargroei

Vitamine C

Vitamine C is essentieel voor de gezonde verbetering van collageen, een deel van het haar. Het wordt gevonden in kiwi, rode peper, sinaasappels. Vitamine C wordt beschouwd als een van de beste supplementen die de haarontwikkeling en -versterking bevorderen en maakt collageeneiwit – een essentieel onderdeel van de haarstructuur. Het stelt het bloed bovendien in staat ijzer te assimileren, een mineraal dat nodig is voor de haarontwikkeling.

Vitamine E

Vitamine E is een vetoplosbare vitamine die het lichaam slechts voor een korte tijd opslaat. Dat is de reden waarom mensen vitamine E routinematig moeten verbranden. De assimilatie van zuurstof uit de hoofdhuid kan worden versterkt met de hulp van vitamine E. Hoewel het gebrek niet vaak voorkomt, schrijven specialisten regelmatig voor om een ​​verbetering te nemen om de normale grenzen te bereiken.

Onder de mineralen zijn de belangrijkste voor de gezondheid van het haar:

Koper is, naast B-voedingsstoffen, vereist bij de vereniging van hemoglobine en wordt voornamelijk aangetroffen in de lever, vis, noten en zaden.

IJzer is een mineraal met een cruciale rol in de hemoglobine-unie. Het kan heel goed in twee structuren worden gevonden: hemisch (het lichaam houdt het des te effectiever vast) en niet-hemisch. Bijgevolg is het belangrijk dat het eetregime bronnen van hemisch ijzer bevat. Eet apart rood vlees (vooral hamburgers), organen (vooral lever), gevogelte (vis, zalm) en eieren (dooier).

Zink wordt gebruikt om stevig haar in stand te houden en de talgafscheiding in de hoofdhuid te sturen, met gunstige gevolgen voor het voorkomen van roos. Voedingsmiddelen met een hoog zinkgehalte zijn vis, in het bijzonder mosselen, eieren en melk, maar ook een paar haver.

Omega-3 en Omega-6 onverzadigde vetten kunnen niet in het lichaam worden georkestreerd, dus moeten ze worden gehaald uit voedingsmiddelen, zoals vis (vooral zalm), noten, olijven of raapzaadolie, soja, enzovoort.

Hopelijk heb je een duidelijke interpretatie van welke vitamines geschikt zijn voor haaruitval en hoe je ze kunt gebruiken.

Welkom bij TecniFUE International

Toonaangevend in innovaties voor uitstekende resultaten voor iedereen is wat ons onderscheidt in de markt voor haartransplantaties. Onze unieke OxyVitalis behandeling voor graftoverleving en vitaliteitsverbetering, TecniFUE 8 Gen Punch, zijn enkele van onze nieuwste innovaties die onze patiënten superieure behandelingsinstrumenten en condities bieden ten opzichte van klassieke FUE-behandelingen die elders worden uitgevoerd. Als TecniFUE International zijn wij het stadium van onderscheidend vermogen ontgroeid door het beste medische personeel aan te nemen en een veilige omgeving te bieden voor uitgevoerde haartransplantaties. Deze zijn natuurlijk erg belangrijk, hoewel ze nog steeds niet worden gerespecteerd door bepaalde klinieken, de basisvoorwaarden en niet open voor discussie voor een succesvolle haartransplantatie. Deze 360 graden aanpak is volledig uniek en wordt alleen door TecniFUE International aangeboden.

Meer informatie over ons

WhatsApp & Video Consult

Indien u op een eenvoudige manier informatie wenst over de mogelijkheden in uw persoonlijk geval is de meest eenvoudige manier om een Whatsapp gesprek te starten met één van onze Medische Adviseurs en een tweetal foto’s zoals hierboven weergegeven door te sturen. De Medisch Adviseur zal de foto’s ter bestudering voorleggen aan het Medisch team waarna u een terugkoppeling krijgt omtrent de mogelijkheden in uw persoonlijk geval. Ons streven is om u altijd uiterlijk binnen 24 uur van feedback te voorzien. Wenst u toch persoonlijk contact dan bestaat ook de mogelijkheid om in overleg een kosteloos Video Consult van 15 minuten in te plannen. Tijdens dit Video gesprek kunt u specifieker toelichten wat uw verwachtingen zijn en ook eventuele vragen die u heeft voorleggen aan de Medisch Adviseur.

Gratis consultatie Whatsapp

Stel ons uw vragen

Klik hier stel ons uw vragen